Repetición 

Pat-Morita_(Karate_Kid)

Antes de una competición, una entrevista de trabajo, o cualquier evento de importancia, uno debe simplificar y automatizar al máximo su rutina y olvidarse de incorporar cientos de elementos que puedan generar incertidumbre. Lo simple es bello y es predecible. Las rutinas nos dan seguridad, y esto es fundamental a la hora de mostrar nuestra mejor versión en un momento crucial.

Algunos de los que crecimos durante los 80 y los 90 vivimos con total intensidad la fiebre de Karate Kid nos acordamos perfectamente la frase “dar cera, pulir cera” que el Señor Miyagi le decía a Daniel-san. El fundamento era el mismo: la repetición de un movimiento hasta la automatización.

Todavía recuerdo aquel póster que colgué en mi habitación con la épica pelea entre Bruce Lee y Chuck Norris que venía con la revista Dojo. Pues bien, el gran Bruce, además de repartir leñazos a diestro y siniestro, tenía frases como ésta:

Yo no temo al hombre que ha lanzado 10.000 patadas diferentes. Temo al hombre que ha lanzado una patada 10.000 veces.

Escribe tu estrategia, simplifícala y repítela hasta que ya no tengas ni que pensar.

 

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